Kdy na masáž nechodit.

Ačkoliv je masáž příjemná, pro organismus je to poměrně náročná záležitost. Proto existují situace, kdy na masáž nechodit. Pokud Váš organismus není zcela v pořádku, hrozí zhoršení stávajícího stavu.

Kdy byste na masáž chodit neměli?

• pokud se necítíte zcela v pořádku
• pokud jste celkově vyčerpaní a velmi unavení
• při stavech vyžadujících klid na lůžku
• při horečnatých, infekčních nebo akutně zánětlivých onemocněních
• pokud jste po nedávné operaci
• velmi vysoký nebo nízký krevní tlak
• výhřez meziobratlové ploténky
• pokud trpíte závažnějším srdečním onemocněním 
• pokud máte pokročilou aterosklerózu nebo osteoporózu
• pokud trpíte závažnějším krvácivým onemocněním (hemofilie, leukémie apod.)
• při nádorovém onemocnění
• epilepsie
• v těhotenství, při menstruaci se neprování masáž v oblasti břicha
• masáž se neprovádí v místě čerstvého poranění nebo zánětlivého, či infekčního onemocnění kůže
• v místě křečových žil (varixů), bércových vředů a zánětů žil
• na masáž nechoďte také bezprostředně po jídle (odstup minimálně 2h po větším jídle)
• naprosto nevhodná je aplikace masáže po požití alkoholu, drog a psychotropních látek