SM-masáže
Uvolněte se pomocí masáže.
Proč na masáž
Je nesporné, že kvalitně a odborně provedená masáž působí nejen na tělesný, ale i duševní stav člověka. Masáž přispívá k prevenci úrazů a různých zdravotních obtíží, taktéž je účinná při zkvalitňování regenerace svalů. Lze říci, že masáž těla (svalového aparátu, kloubů a šlach) je důležitým doplňkem tělesné kultury moderního člověka.
Na co se zaměřuji
Každý, kdo aktivně rád sportuje by měl mít i pravidelnou péči o své tělo. Masáže jsou jednou z možností, jak se starat o stále zatěžované tělo. Při přetěžování, úrazu či extrémnímu přetížení svalu vznikají spazmy. Tyto spazmy postupem času začnou způsobovat problémy, až do té chvíle, než nás donutí si dát nechtěnou pauzu od sportu.
Pravidelnou masáží tomuto problému předcházíme a udržujeme svaly v dobré kondici, které jsou pak připraveny na další zátěž.
Pokud ovšem již máme nějaký problém, tak tento problém budeme odstraňovat delší dobu. Ideální frekvence masáží je 1x týdně, nejhůře 1x za dva týdny. Pokud nechodíme pravidelně, tak svaly stihnou opět zatuhnout a masér se tak nedostane hlouběji, kde může být nebo vznikat nějaký problém.
U nás nenajdete jen relaxační masáž, ale i hloubkovou masáž, převážně zaměřenou na lezce.
Reference
"Chodím na masáže každý týden. V mém velmi náročném životě, bych bez kvalitní masáže nemohl fungovat. Trvalo mě dlouho najít maséra, který mi pomůže držet tělo v provozuschopném stavu a nyní bych již neměnil!"
Jednoznačně doporučuji.
Listy
Brno
„Z téhle masáže si můžu odnést pouze pozitivní emoce. Už od začátku vše probíhalo zcela bezproblémově a byl jsem mile překvapen, jak paní masérka ( slečna ) umí pořádně rozmasírovat a najít mé stuhlé svaly, proto mohu jen doporučit.“